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清水白萝卜丝汤的做法步骤是什么

日期:2018-12-6(原创文章,禁止转载)

生活中很多人收到便秘的困扰,长时间便秘的人,皮肤会变得很粗糙,皮肤颜色会变得暗淡,而且很容易长粉刺,另外人的情绪也会受到影响,严重的便秘还会引起其他并发症,所以需要及时治疗,今天为大家推荐吃白萝卜治疗便秘的方法,比如清水白萝卜丝汤治疗便秘的效果就很好,这道汤的做法如下。

第一、清水白萝卜丝汤做法

食材

主料

白萝卜250g

辅料油适量

盐适量

虾米皮适量

香菜适量

姜适量

步骤

1.白萝卜去皮洗干净

2.切成丝

3.锅中放油爆香姜片

4.放入虾米皮翻炒

5.放入清水,水开后去浮沫

6.水开后加入白萝卜

7.炖煮15分钟,汤呈现白色加入盐

8.香菜切末

9.加入香菜即可

第二、白萝卜丝汤的做法

1

白萝卜,洗干净削皮。香菜洗干净。

2

萝卜切丝。

3

香菜切碎

4

热锅,倒入适量油,煸炒萝卜丝陕西治疗羊角风的最好医院,至变软。

5

加入适量的清水,开锅再煮一会儿,加盐,加白胡椒,加香菜碎,就可以出锅了。

6

出锅。

第三、鲫鱼萝卜丝汤

材料

鲜活鲫鱼两条,大萝吉林市癫痫病哪个医院治的好卜半个,一般情况下做这个菜都是用白萝卜,料酒,姜片,葱段,盐

做法

1.大萝卜洗净后切成丝

2.鲫鱼治净

3.在鱼身两侧剞十字花刀

4.锅内加少许油烧热,放入鲫鱼两面煎至微黄

5.烹入料酒,加清水没过鲫鱼

6.放入葱段姜片

7.盖上锅盖小火炖20分钟左右

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8.放入萝卜丝,敞开锅盖旺火继续煮。

9.煮至汤呈乳白色时加盐,再煮三分钟左右即可。

第四、豆腐白萝卜丝汤

材料

嫩豆腐1块,白萝卜,香菜,盐3克

做法

1、嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝,放在加了盐的温水中浸泡。

2张家口市哪里看母猪疯比较好、白萝卜洗净擦丝,香菜切碎。

3、汤锅内注入适量水,沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软。

4、熄火后调入盐和香菜,搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可。

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